Träningshelg

Blev inte så bra uppdatering i helgen, var på träningsläger med handbollen hela lördag - söndag! Det blev mycket tränat och mycket träningsvärk. Under lördagen så körde vi coopertest (spring 3km på tid, så fort du kan), militärhinderbana två varv (slutade med blåmärket som jag har på benet), handboll 1,5h, volleyboll när vi hade fritid och så körde vi tabatha på kvällen. Igår så blev det 6km crosstraining (jogg varvat med styrkeövningar) och 1,5h handbollsträning. Bilderna tog jag med mobilen så det blev inget radikalt jättebra!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback